Uma pesquisa realizada com dezenas de milhares de pessoas durante 5 anos revelou quais são as 33 ATIVIDADES que FAZEM as pessoas mais FELIZES.
📍 Nesse estudo, para avaliar a felicidade no dia a dia, os pesquisadores criaram um aplicativo de smartphone chamado Mappiness que enviava uma notificação durante momentos aleatórios do dia para perguntar como as pessoas estavam se sentindo e o que estavam fazendo.
Confira abaixo o ranking de felicidade de 33 atividades.
14,20% Intimidade, fazer amor
9,29% Teatro, dança, concerto
8,77% Exposição, museu, biblioteca
8,12% Esportes, corrida, exercícios
7,83% Jardinagem
6,95% Cantar, performar
6,38% Conversar, socializar
6,28% Olhar os pássaros, olhar a natureza
6,18% Andar, fazer trilha
5,82% Caçar, pescar
5,73% Bebidas alcoólicas
5,53% Hobbies, artes
4,96% Meditação, atividades religiosas
4,39% Eventos esportivos
4,10% Cuidar/Brincar com crianças
3,63% Cuidar/Brincar com animais de estimação
3,56% Ouvir música
3,07% Jogos, palavras cruzadas
2,74% Compras
2,62% Jogos de aposta
2,55% Assistir TV/Filme
2,39% Jogos de computador/celular
2,38% Comer
2,14% Cozinhar
1,83% Beber chá/café
1,47% Ler
1,41% Ouvir discursos/podcasts
1,18% Lavar, se vestir/se arrumar
1,08% Dormir, descansar, relaxar
0,69% Fumar
0,65% Trabalhos domésticos
0,59% Navegar na internet
0,56% Enviar mensagens, e-mails, redes sociais
⁉️ E você? Qual atividade te faz mais feliz?