SAÚDE MENTAL é uma das dimensões fundamentais para a SUSTENTABILIDADE e FELICIDADE de um ser humano — sem ela, todas as outras dimensões não funcionam. Por isso temos visto um aumento significativo sobre a consciência da importância da saúde mental e dos fatores que a afetam.
📍 Nesse sentido, em uma sociedade cada vez mais digital, estudos da McKinsey & Company sobre a relação entre o uso de REDES SOCIAIS e a SAÚDE MENTAL revelam que:
✅ A Geração Z e os Millennials são os que mais dizem que as redes sociais afetam NEGATIVAMENTE a sua saúde mental.
✅ Os efeitos negativos são maiores nas gerações mais novas, especialmente na Gen Z, que passam mais de 2 horas por dia navegando nas redes sociais.
Confira no gráfico aqui os impactos das redes sociais em cada geração:
⁉️ E você? Já avaliou o quanto as redes sociais te afetam positiva ou negativamente?