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Burnout no ambiente de trabalho

Burnout no ambiente de trabalho

 

BURNOUT tem se tornado uma das principais preocupações relacionadas à SAÚDE no trabalho, PRODUTIVIDADE e SUSTENTABILIDADE pessoal.

📍 No entanto, o burnout não atinge a todos da mesma forma — comparadas com os homens, as MULHERES têm índices mais altos de BURNOUT, ESTRESSE CRÔNICO e EXAUSTÃO, conforme aponta o relatório “Mulheres no Ambiente de Trabalho” divulgado pela McKinsey & Company.

Veja no gráfico os índices de burnout, estresse crônico e exaustão para gerentes, líderes seniores e médias gerais, para homens e mulheres em cada categoria.

⁉️ O sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como:

✅ Ansiedade

✅ Pessimismo

✅ Ausências no trabalho

✅ Agressividade

✅ Isolamento

✅ Mudanças bruscas de humor

✅ Irritabilidade

✅ Dificuldade de concentração

✅ Lapsos de memória

🔥 O trabalho é uma dimensão importante da vida, não apenas para prover sustento, mas se relaciona também com a capacidade de realização e autoestima, portanto, a qualidade da nossa vida profissional impacta profundamente a nossa vida pessoal.

⁉️ Assim, burnout é coisa séria, precisa ser enfrentado por todos para revertermos esses índices.

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